Journal de Moshie, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1609 kcal Gras: 66,90g | Prot: 43,13g | Glu: 216,45g.   Petit Déjeuner: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Mango. Dîner: Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Starbucks Caffe Latte (Grande), Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . plus...
3573 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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