Journal de kiloelfe, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1674 kcal Gras: 68,53g | Prot: 82,07g | Glu: 181,32g.   Petit Déjeuner: Porridge, Äpfel. Déjeuner: Endiviensalat, Harter Parmesan, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vilsa Natürliches Mineralwasser. Dîner: Gut & Günstig Rote Grütze, Rumkugel, Pudding, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lachsfilet. Snacks/Autre: Orangensaft, Lebkuchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Weight Watchers Chips. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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