Journal de kattay, 13 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2011
124,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: 100%.

919 kcal Gras: 29,35g | Prot: 55,22g | Glu: 112,73g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: cherry tomatoes, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower. Dîner: Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, oregano, onion powder, Garlic, olive oil extra virgin, tomato paste, mushrooms, turkey pepperoni. Snacks/Autre: Grapefruit, Frozen Blackberries, almond milk unsweetened, Frozen Strawberries. plus...
3641 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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