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Casi logro mi peso ideal... me he sentido muy bien. Gracias
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
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756 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 45,21g | Glu: 92,40g.
Petit Déjeuner: Martany Gordita de Trigo con Salvado, San Rafael Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Té Helado sin Endulzante. Déjeuner: Galleta de Avena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, Lechuga, Nueces, Mangos, Tomates. Dîner: Tomates, Nature's Own Natures Own Pan Integral, San Rafael Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
que bueno que vas tan bien!!! felicidades
04 juil. 14 par le membre: Princessariux
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Historique de poids de Lic Garza
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