Journal de writingwyo, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1909 kcal Gras: 59,46g | Prot: 77,54g | Glu: 273,25g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Great Value Frozen Blackberries, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Déjeuner: Whole Milk, Cuties Mandarin Orange, Stonewall Kitchen White Bean Dip, Sourdough bread. Dîner: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chicken Pizza. Snacks/Autre: Whole Milk, Bananas , Sourdough bread. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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