Journal de t1kwa, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1378 kcal Gras: 49,51g | Prot: 57,41g | Glu: 149,22g.   Petit Déjeuner: Сахар, Американо, McDonald's Картопляник, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Свининой. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ашан Рыба в Томате. Dîner: Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, President Сметана 10%, капустная котлета. Snacks/Autre: Глинтвейн. plus...
poids stable



     
 

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