Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2559 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 182,00g | Glu: 255,89g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Enchilada Casserole. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Bus Driving - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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