Journal de jina jeong, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1412 kcal Gras: 57,54g | Prot: 82,95g | Glu: 145,32g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 혼합 견과류. Déjeuner: 잡곡밥, 양념장, 청경채, 이마트 얼갈이 배추, 숙주나물, 수육, 청양고추. Dîner: 찐고구마, 구운계란. Snacks/Autre: 구운계란, GS25 반반김밥, Ferrero 페레로 로쉐. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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