Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 73,04g | Glu: 86,17g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), BBQ Jackfruit. Déjeuner: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Birds Eye Brussel Sprouts, Mashed Potato. Dîner: Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Olive Oil, Cabbage, Hy-Vee Celery Sticks. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. plus...
|
|
2492 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 38 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|