Journal de Mel Melia, 14 févr. 22

udah mau hampir seminggu gak wo gegara radang demam dan batuk melanda. tapi Alhamdulillah makannya tetep terjaga.
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1268 kcal Gras: 49,87g | Prot: 85,83g | Glu: 117,68g.   Petit Déjeuner: Bubur Ayam, Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Dimsum, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Dîner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie Ayam. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yogurt Original, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nescafe Kopi Bubuk, Sari Roti Roti Tawar Kupas. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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