Journal de JodyR, 13 avr. 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2011

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2011:

1421 kcal

Gras: 33,55g | Prot: 86,68g | Glu: 194,68g. Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Apples, Tuna in Water (Canned). Dîner: Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Oranges. plus...

2273 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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