Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 91,92g | Glu: 76,67g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Молочный Пористый Шоколад Украли Сахар, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Whey Protein Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Кокосовое Молоко, Siberian Nutrogunz Протеиновый Коктейль, Сухие Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Kamis Чеснок Гранулированный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Zero Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Zero Соус Сырный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|