Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2011
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2482 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 77,92g | Glu: 123,42g.
Petit Déjeuner: ketchup, tater tot, scrambled egg. Déjeuner: chinese steamed bun. Dîner: mascarpone, bordelaise sauce, foie gras, rib eye, butter, crab, ceviche. Snacks/Autre: vodka, wine. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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