Journal de Мария Керекцян, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
838 kcal Gras: 25,91g | Prot: 96,28g | Glu: 42,62g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Déjeuner: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Autre: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Оливковое Масло. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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