Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 63,48g | Glu: 124,38g.
Petit Déjeuner: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Garam, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Wortel, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Nasi Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Cilok, Buah Pir, Kacang Panggang. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu0598
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