Journal de ЯХуДеЮ))), 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1028 kcal Gras: 35,10g | Prot: 29,59g | Glu: 157,84g.   Petit Déjeuner: Ого Семена Льна , Цикорий с Молоком, Семушка Смесь Изюма, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Сметана , Зеленый Борщ. Snacks/Autre: Corny Батончик Мюсли, Мандарины. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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