Journal de karpvikval, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1268 kcal Gras: 61,59g | Prot: 76,96g | Glu: 73,39g.   Petit Déjeuner: Оладушки, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Самокат Салат Creative Kitchen Цезарь, с Курицей. Dîner: Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Апельсин,  Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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