Journal de zueckis, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
2790 kcal Gras: 138,02g | Prot: 139,40g | Glu: 254,85g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Walnüsse, My Muesli Christmas Choc, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. Déjeuner: Tillman's Pulled Pork, Pellkartoffeln. Dîner: Tomaten, Deluxe Mature Cheddar, Radeberger Lachsschinken, Hofmaier Kasseler, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Prosciutto Cotto, Le Rustique Camembert, Gutes Land Tilsiter, Möhren, Kohlrabi, REWE Bio Romana Salatherzen. Snacks/Autre: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Sahnekuchen, Nick's Chocolate Wafer, Dr. Oetker Tortencreme Käse-Sahne, Gebrannte Haselnuss Cranberry Chocs. plus...
2416 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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