Journal de MelanieE.86, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 54,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
991 kcal Gras: 38,29g | Prot: 54,89g | Glu: 105,17g.   Petit Déjeuner: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Kinder Happy Hippo Cacao, Eat Happy Nigiri Box Lachs, Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. Snacks/Autre: IronMaxx Qrispie. plus...
2040 kcal Exercice: Aérobie - 31 minutes, Repos - 17 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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