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Flipping shark week... but at least I didn't gain any weight, so trying to focus on the positive! We just keep going 😊
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 60,27g | Glu: 105,09g.
Petit Déjeuner: Sugar, Coffee, Future Life Smart Oats. Déjeuner: Woolworths KJ Controlled Fat Free Yoghurt, Kauai Peanut Butter Protein Bar. Dîner: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Roasted Vegetables, Eskort Marinated Rib Burgers. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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