|
почему то встал вес, кто знает что делать в таком случае?
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 63,73g | Glu: 155,00g.
Petit Déjeuner: Авида Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Роллтон Макароны Гнезда, Огурец (с Кожурой), Армавирский Сосиски Бистро. Dîner: Чай, Сыр Российский, Магнит Масло Сливочное 61,5%, Зёрнышко Хлеб с Гречкой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Авида Молоко 2,5%, Гречка Запаренная, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Я когда худела с 80 до 54-устравала день зажора. Превышала ккал сильно, а потом опять по старому. Получалось сдвинуть вес
14 févr. 22 par le membre: sonyaorel
|
sonyaorel
Удивительно 😅у меня в январе были раза 3 за месяц такие зажоры и вес снижался прекрасно... В феврале вот не было пока, думала до 23 подожду и на праздник оторвусь, а видимо надо пораньше сделать себе выходной 😁неужели это и правда так работает
14 févr. 22 par le membre: natt.ab
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natt.ab
|