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Même si le moral n'est pas là les efforts ont payé.
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 56,04g | Glu: 104,57g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, St Hubert Pépites Chocolat, Café. Déjeuner: Café, Vin Rosé, Delisse Fromage Blanc 3%, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Chipolatas, Pain Complet, Hénaff Rillettes Pur Porc. Snacks/Autre: Oeuf Dur, St Hubert Pépites Chocolat, Hénaff Rillettes Pur Porc, Pain Complet, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de encoreun
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