Journal de Waterzon, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1441 kcal Gras: 82,48g | Prot: 86,65g | Glu: 90,42g.   Petit Déjeuner: Filet Americain (Extra Mager), Zout, Melkan Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Déjeuner: Filet Americain (Extra Mager), Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Dîner: AH Basic Paneermeel , Jumbo Achterham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappel Anders Tuinkruiden Knoflook, AH Tartaar, King Rijstolie, Uien, Knoflook, Bloemkool, Zout, Zwarte Peper. Snacks/Autre: Stegeman Salami Mild Gekruid, Gedroogde Pruimen, Droge Worst, Jumbo Petrus Abdijkaas. plus...
poids stable



     
 

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