Journal de Ing123, 14 févr. 22

na t weekend.. (toch nog 0,5 er af deze week, maar was vrijdag nog 0,9.. oeps)
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1090 kcal Gras: 31,25g | Prot: 53,83g | Glu: 150,87g.   Déjeuner: Suree Sriracha, Lidl Volle Yoghurt, Komkommer, Radijs, Jumbo Surimi Sticks, Saitaku Rijstazijn, Saitaku Sushi Rijst. Dîner: GoodBite Vega Hamblokjes, Milbona Room Culinair Creme, Broccoli, AH Tuinerwten Extra Fijn, Jumbo Cheddar, Bio+ Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Killerbody Lemon Cheesecake. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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