Journal de B-Rocker, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
81 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1712 kcal Gras: 52,85g | Prot: 81,53g | Glu: 225,25g.   Petit Déjeuner: Käsestange, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren. Déjeuner: Laugenbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Dîner: Mais, Aro Gnocchi, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch, Zucchini. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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