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TiaMilaChristina
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14 févr. 22
Journal de TiaMilaChristina, 14 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,3 kg
.
Reste à parcourir:
0,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2022:
1482 kcal
Gras: 44,37g | Prot: 112,84g | Glu: 161,44g.
Petit Déjeuner:
Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium, PowerBar Protein Plus (35g).
Déjeuner:
Barebells Crunchy Fudge, Skyr Vanille, Thomy French Light , Migros Randen Gekocht.
Dîner:
Nu3 Peanut Butter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich.
Snacks/Autre:
Heidelbeeren, Barebells Hazelnut & Nougat, PowerBar Protein Nut 2.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Stell schon mal den 🥂 kühl. Nicht mehr lange und du kannst das Erreichen deines Ziels feiern. 🎉🥳🤗
14 févr. 22 par le membre:
LuftundLiebe
Vielen Dank! Und dieses mal halten🤪
14 févr. 22 par le membre:
TiaMilaChristina
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Historique de poids de TiaMilaChristina
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