Journal de TiaMilaChristina, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1482 kcal Gras: 44,37g | Prot: 112,84g | Glu: 161,44g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium, PowerBar Protein Plus (35g). Déjeuner: Barebells Crunchy Fudge, Skyr Vanille, Thomy French Light , Migros Randen Gekocht. Dîner: Nu3 Peanut Butter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Barebells Hazelnut & Nougat, PowerBar Protein Nut 2. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Stell schon mal den 🥂 kühl. Nicht mehr lange und du kannst das Erreichen deines Ziels feiern. 🎉🥳🤗 
14 févr. 22 par le membre: LuftundLiebe
Vielen Dank! Und dieses mal halten🤪 
14 févr. 22 par le membre: TiaMilaChristina

     
 

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