Journal de Ksu21, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1336 kcal Gras: 50,33g | Prot: 74,04g | Glu: 145,73g.   Petit Déjeuner: Lindt Шоколад 78%, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Déjeuner: Lindt Конфета Lindor, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мистраль Киноа Вареная, Американо, Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Autre: Сливы, Optimum Nutrition Протеин. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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