Journal de apfcshop, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
942 kcal Gras: 34,95g | Prot: 89,31g | Glu: 72,43g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana Prata. Déjeuner: Provolone Desidratado - Empório Mio de Minas, Rúcula, Berinjela Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Provolone Desidratado - Empório Mio de Minas, Berinjela Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Goiaba, Cashews Royale Castanha de Caju, Abacaxi. plus...
309 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 38 minutes, Pilates - 6 minutes, Apple Health - 23 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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