Journal de scharlottakrylassowa, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
79 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1072 kcal Gras: 29,31g | Prot: 117,95g | Glu: 83,47g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Iberica Tuna in Brine. Dîner: Капуста Тушеная, Рис Отварной, Рибай Стейк. Snacks/Autre: Банан. plus...
2450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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