Journal de KariaMyndo, 14 févr. 22

Herkese iyi bir hafta diliyorum :)
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
503 kcal Gras: 23,34g | Prot: 24,43g | Glu: 50,32g.   Petit Déjeuner: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir. Déjeuner: Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Tam Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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