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5.0%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 206,00g | Glu: 202,00g.
Petit Déjeuner: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Healthy life Low Carb Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Break-Free Real Egg Product, Best Yet Quick Oats. Snacks/Autre: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Brandy, Bacardi 151 Proof Rum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 9 heures et 18 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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