Journal de thore72, 14 févr. 22

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2538 kcal

Gewicht = 65,7 kg

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:

2214 kcal

Gras: 34,21g | Prot: 116,93g | Glu: 238,81g. Petit Déjeuner: Gutfried Corned Turkey, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Philadelphia Kräuter Balance, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Déjeuner: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Chef Select Gnocchi. Snacks/Autre: Moritz Fiege Pils. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

15 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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