Journal de steveputer, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1462 kcal Gras: 42,04g | Prot: 136,02g | Glu: 128,10g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg, Egg White. Déjeuner: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: PopCorners Flex Protein Crisps, Chicken Breast, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
poids stable



     
 

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