Journal de Coach MW, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
119,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1702 kcal Gras: 79,62g | Prot: 134,33g | Glu: 109,98g.   Petit Déjeuner: Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Coffee. Déjeuner: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground). Dîner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kwik Trip Eight Grain Bread, Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). Snacks/Autre: Arby's Chocolate Shake (Small). plus...
poids stable



     
 

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