Journal de ariwka162, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1089 kcal Gras: 39,13g | Prot: 77,65g | Glu: 111,75g.   Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Пшено Варёное. Dîner: Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат с Тунцом,Яйцом и Огурцом. Snacks/Autre: Грейпфрут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Резной Палисад Творог 5%, Кедровые Орехи, Artfruit Киви Спелое, Медовый Спас Мёд Липовый. plus...
1959 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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