Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 33,85g | Glu: 134,31g.
Petit Déjeuner: Leão Chá Verde, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçãs Gala. Déjeuner: Oba Palmito Rodela, Ovo Mexido, Cebolas, Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Tirol Leite Semidesnatado, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Uvas, Hellmann's Maionese, Club Social Original , Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de diego.diego
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