Journal de ivana123$, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2063 kcal Gras: 95,31g | Prot: 118,12g | Glu: 185,18g.   Petit Déjeuner: Nuttelex Butter, Woolworths Free from Gluten Seeds & Grains Bread , Egg (Whole) , So Good Unsweetened Almond Milk, Pana Organic Salted Caramel, Pana Chocolate Macadamia. Déjeuner: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Carrots , Yumi's Hommus, Cherry Tomatoes, Always Fresh Cucumbers Baby, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Raspberries , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade) . Snacks/Autre: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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