Journal de riceteishoku, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
599 kcal Gras: 24,90g | Prot: 74,27g | Glu: 18,85g.   Déjeuner: AEON 鶏ささみ, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. Dîner: ぶなしめじ, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, トップバリュー ちくわ, トップバリュ 油揚げ, ゆで卵, キャベツ炒め, AEON 鶏ささみ. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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