Journal de tant17, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1293 kcal Gras: 38,96g | Prot: 83,38g | Glu: 152,38g.   Encas: Вода. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Collation: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Déjeuner: Рис Отварной, Минтай. Apéritif: Сметана , Яблоко Зеленое, Морковь. Dîner: Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный). Souper: Мюсли, Йогурт Греческий. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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