Journal de dvdevidv, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
618 kcal Gras: 29,21g | Prot: 36,42g | Glu: 53,07g.   Petit Déjeuner: Tong Tji Tematik Teh Tarik. Déjeuner: Whey To Go Thai Tea, Batagor Batagor. Snacks/Autre: Potato Chips. plus...
1605 kcal Exercice: Bain - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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