Journal de Naderand, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1307 kcal Gras: 73,61g | Prot: 58,92g | Glu: 109,90g.   Petit Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Déjeuner: Плов с Курицей. Dîner: Морковь по-Корейски, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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