|
И так... Я почти здорова... как и мой вес. Пора возвращаться.
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 112,19g | Glu: 171,30g.
Petit Déjeuner: Global Village Горчица Французская, Лимон, Чай, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Déjeuner: Майонез, Солянка, Janarat Аджика, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Dîner: Яйцо, Сервелат, Красная Цена Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия. Snacks/Autre: Красная Цена Овсянка с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. plus...
|
|
1808 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 42 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|