Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 144,71g | Glu: 172,17g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель. Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кинто Дижонская Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Морковь, Булгур. Dîner: Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Творог 5%. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Пятерочка Хурма. plus...
|
|
500 kcal
|
Exercice:
Беговая дорожка скорость 5,8, уклон 3 - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Balerusya
|