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3 ayda 6 kilo aldim. Hadi bakalim Bismillah o zaman. 💪
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 78,97g | Prot: 59,50g | Glu: 90,01g.
Petit Déjeuner: Poğaça, Turp, Beyaz Peynir, Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Déjeuner: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Elma. Dîner: Kremalı Mantarlı Makarna, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Ispanak, Kıyma. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Belde.
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