Journal de Start022020, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
811 kcal Gras: 22,61g | Prot: 62,10g | Glu: 91,59g.   Petit Déjeuner: Orangen, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Knorr Rahm Soße, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Mischgemüse, Bürger Knöpfle. plus...
2356 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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