|
71,80. +400грамм.
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 40 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 112,93g | Glu: 149,24g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Банан, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой. Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Сырники 5%Творог 680гр-10шт, 68гр-(1 шт-124ккал). Dîner: АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 42 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 4 heures et 26 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|