Journal de Judda57, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
2081 kcal Gras: 89,75g | Prot: 64,16g | Glu: 195,59g.   Petit Déjeuner: Bauernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Déjeuner: Thermomix Kartoffelsuppe. Dîner: Roter Tafelwein, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee, Mohnbrötchen. Snacks/Autre: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Fleischsalat, Mischkornbrot, Aldi Frischer Krautsalat. plus...
1956 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable

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