Journal de kalell, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1635 kcal Gras: 28,24g | Prot: 158,36g | Glu: 183,61g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Déjeuner: Ragù, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Mela, Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Snacks/Autre: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, senza Pensieri Biscobar Fondente, Mela. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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