Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 47,05g | Glu: 80,04g.
Petit Déjeuner: My Wellness Super Bulletproof Keto Coffee, Overnight Oats. Déjeuner: Apples , Fresh Pork Sausage , Brown Bread. Dîner: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Autre: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. plus...
|
|
3643 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lebbyrea
|