Journal de Lu Breginski, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1145 kcal Gras: 63,22g | Prot: 97,88g | Glu: 41,65g.   Petit Déjeuner: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Batata Bolinha, Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco. Dîner: Molho ranch, Carne do Peito de Frango, Paleta Suína Defumada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Bolo banana 🍌. plus...
1638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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